真心建議：瘦肚子多做這幾件事！ | 科普時間
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2024-10-21 16:18:40
來源：健康中國
日常生活中
采用中低重量或依托自身體重
加強腹部肌肉力量訓練
對局部塑形有一定作用
這幾個動作小伙伴們可以練起來啦
責任編輯：洪振威