美國“第一夫人”米歇爾·奧巴馬本周在美國最大的女性網(wǎng)絡(luò)論壇“網(wǎng)絡(luò)村莊”擔(dān)任臨時(shí)客座編輯。接受網(wǎng)站首席記者凱莉·華萊士采訪時(shí)，米歇爾仿佛“變身”成一名普通家庭主婦，暢談家庭與健康之道。

“‘第一夫人’希望這是她接受過的最隨意的采訪，”美通社21日報(bào)道說，“她脫了鞋，窩在沙發(fā)里。我們以女性與女性、母親與母親的角度展開交談。”

談到入住白宮后養(yǎng)成的最健康習(xí)慣，米歇爾的答案是：全家人一起吃晚餐。

“人們總是低估一家人在固定時(shí)間圍坐在桌前進(jìn)餐的重要性，這對不少家庭來說很難實(shí)現(xiàn)，我們也曾是這樣，”她說，“搬進(jìn)白宮后，貝拉克(奧巴馬)至少可以控制他行程表中的這個(gè)部分了，可以停下手中的事情，晚上6時(shí)回到家里……現(xiàn)在破壞這個(gè)日程的是孩子們，因?yàn)樗齻兛偸呛苊Γ性S多事情做，還有課外活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)和游戲之類?！?/p>

米歇爾心目中完美的周末是全家人聚在一起聊天，“聽聽女兒們的想法，與她們說話，暢想一下未來”。

米歇爾熱愛健身?！拔液拓惱嗣刻旖∩?，”米歇爾說，“我總比他早去健身房。他要么在我鍛煉到一半時(shí)出現(xiàn)，要么在我鍛煉結(jié)束后才來?！?/p>

在外忙碌的時(shí)候，米歇爾會(huì)隨身帶一根跳繩，“如果沒有跳繩或者活動(dòng)的地方，我會(huì)做一套30分鐘的健身操，包括一分鐘跳躍運(yùn)動(dòng)、一分鐘俯臥撐再加上幾個(gè)仰臥起坐，休息30秒后重復(fù)一遍”?！皩ξ襾碚f，運(yùn)動(dòng)能減壓，非常重要”。

為兼顧孩子與健身，米歇爾有時(shí)不得不犧牲睡覺時(shí)間。她說，孩子們開學(xué)后，她早晨4時(shí)30分或5時(shí)就得起床，在孩子們醒來前完成健身計(jì)劃。

談到奧巴馬戒煙成功，米歇爾說：“我不得不說，他能戒煙成功是因?yàn)榕畠?，她們已?jīng)到了能發(fā)現(xiàn)任何秘密的年齡……大家知道，吸煙對身體有害，令人上癮，貝拉克用自身證明了戒煙有多困難……不過，他更不想一邊告訴女兒不能吸煙，一邊自己抽。因此，他終于下決心說出，‘我要結(jié)束這一切’?！?/p>

米歇爾說，她健身的部分原因也是為孩子做表率。“所以你會(huì)看到我和孩子們一起跳繩、玩呼啦圈，因?yàn)槲蚁胱屗齻冇X得鍛煉有意思，是個(gè)游戲，沒有那么嚴(yán)肅。你不必成為一名偉大的運(yùn)動(dòng)員，只要愿意運(yùn)動(dòng)就可以?！?/p>

“作為母親，我每時(shí)每刻都盼望自己能為孩子做正確的事情，這樣她們就可以獨(dú)立成長，心中充滿自信和愛，準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)?！泵仔獱栒f。（荊晶 新華社特稿)