為防止兒童受“空調(diào)病”的侵襲，家長應(yīng)保證兒童每天有一定的日照時間，趁早晚溫度不高時，進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，增強體質(zhì)。
在室外出汗較多時，應(yīng)先等汗液適當(dāng)退去時再開空調(diào)。夏季多給孩子吃水果蔬菜，多喝水，可以增強身體免疫力。因為生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，經(jīng)常給孩子喝姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。但生姜最好不要去皮，削皮后不能發(fā)揮姜的整體藥效。(東南網(wǎng)手機版)
