美國研究人員一項最新研究稱,久坐不動易折壽,這從另一個方面證明了“生命在于運動”的說法。
具體來說,與每天坐3小時的女性相比,每天坐6小時的女性更早死于各種疾病的風險要高37%;而對男性來說,這一風險要高17%。
研究人員指出,對久坐的人來說,每天哪怕只活動一小會兒,也會降低與久坐不動有關的疾病死亡率。(東南網(wǎng)手機版)
美國研究人員一項最新研究稱,久坐不動易折壽,這從另一個方面證明了“生命在于運動”的說法。
具體來說,與每天坐3小時的女性相比,每天坐6小時的女性更早死于各種疾病的風險要高37%;而對男性來說,這一風險要高17%。
研究人員指出,對久坐的人來說,每天哪怕只活動一小會兒,也會降低與久坐不動有關的疾病死亡率。(東南網(wǎng)手機版)