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每人每天吃油別超過25克
2010-09-02 09:34:36
??? 對于食用油的消費(fèi)，首先要控制總量，理想狀況是平均每人每天不超過25克。在控制總量的前提下，應(yīng)注意食用油品種的多樣化，就是選用不同種類的食用油。搭配時應(yīng)該注意查看標(biāo)簽上的原料油成分，錯開用油。購買時要選擇大品牌、信譽(yù)度好的產(chǎn)品，此外，食用油應(yīng)在家里的陰涼處存放。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
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