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經(jīng)常揉"三陰交"可健脾補腎
2010-11-09 09:52:01

在人的身體上,有一個很特殊的穴位--三陰交(在小腿內(nèi)側(cè),腳踝骨的最高點往上三寸處)。為什么取這個名字呢?人體足部有三條陽經(jīng)三條陰經(jīng),原本這些經(jīng)脈是平行的,各自巡行一部分區(qū)域,而三條陰經(jīng)在腳踝處偏偏有了一個交叉點,就形成了三陰交。

三條陰經(jīng)指的是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。脾統(tǒng)血液,肝藏血行氣,腎藏精,三陰交最終歸屬于脾經(jīng),但是因為和另外兩條經(jīng)脈的特殊關(guān)系,所以經(jīng)常按揉三陰交這個穴位,可健脾益血,調(diào)肝補腎;另外還有安神、促進睡眠的效果。大家都知道男屬陽女屬陰,因此,除了這些作用外,三陰交還對中年女性有著特殊的意義。(東南網(wǎng)手機版)

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