據(jù)美國《讀者文摘》最新報道，聯(lián)合國統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，預(yù)計到2050年，全球百歲老人將達到320萬。發(fā)達國家人口中，百歲老人人數(shù)增長速度最快。比如，澳大利亞，2009年百歲以上老人近3000人，到2055年將飆升至7.8萬人。那么其秘訣何在呢？研究人員通過調(diào)查研究，總結(jié)出了百歲老人的10大共同點。
1．少抱怨命運不公。2．始終保持智力刺激。經(jīng)常閱讀、學(xué)習(xí)，能讓老人的大腦保持活力。3．保持滿意的社會關(guān)系，良好的社交網(wǎng)絡(luò)能讓老人有歸屬感。4．對創(chuàng)造性活動和新事物保持濃厚興趣。5．幾乎沒有睡眠問題。6．很少焦慮或沮喪。7．從信仰中獲得巨大安慰。8．經(jīng)濟有保障。9．相信自己會幸福。10．性格外向些。(東南網(wǎng)手機版)
