孕媽產(chǎn)后減肥臀 4大惡習(xí)一定要改
來源:新華網(wǎng) 2011-11-29 編輯:林洪熙
壞習(xí)慣三:剔除抽煙、喝酒、不睡覺的壞習(xí)慣 如果你認(rèn)為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大,又用不著臀部出馬,跟臀形沒有關(guān)系,那可就錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!不良生活習(xí)慣與臀形絕對(duì)有關(guān)系,血液循環(huán)不好、代謝不良、肌肉松弛,想要擁有豐盈圓潤(rùn)的臀部,做夢(mèng)! 壞習(xí)慣四:不吃口味重的飲食 高熱量、高甜度、口味重,現(xiàn)代人的飲食形式,是造成肥胖的主要原因。如果又不愛動(dòng)手動(dòng)腳,肥肉日漸累積是理所當(dāng)然的。 |
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