聚焦太久誘發(fā)干眼

“在我們看東西時(shí)，眼瞼是在有規(guī)律的眨動(dòng)，猶如汽車(chē)的雨刷，不間斷地將淚水均勻地涂布在黑白眼珠表面起潤(rùn)滑作用。正常情況下眼瞼眨動(dòng)的次數(shù)每分鐘為10~15次，但在看電腦，特別是高度集中精力玩游戲時(shí)，眨眼的次數(shù)會(huì)大大減少，久而久之就出現(xiàn)了眼睛表面淚膜的破裂?！敝猩酱髮W(xué)附屬眼科醫(yī)院角膜接觸鏡室主任楊曉介紹說(shuō)，無(wú)論對(duì)于成人還是兒童來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期聚焦在平板電腦上，都可能刺激眼睛充血、干燥，誘發(fā)或是加重干眼癥狀。

專家提醒說(shuō)，冬季本身就是干眼癥多發(fā)季節(jié)，因?yàn)槎鞚穸容^低，眼睛容易干澀，如果此時(shí)節(jié)依然頻繁用眼凝視電子產(chǎn)品，很容易使得干眼癥復(fù)發(fā)。

一般的眼干可以點(diǎn)用人工淚液緩解癥狀，但最重要還是要自覺(jué)控制自己使用電腦、手機(jī)的時(shí)間，并盡量多眨眨眼。