其次，小嬰兒常認為父母最值得信賴，他們一旦與父母分離，就會感到擔憂、煩躁，缺乏安全感，以致難以入睡。像有的媽媽白天要上班，晚上回家后， 寶寶由于擔心媽媽又會離開，就會特別依戀她。他們潛意識里認為，見不到的東西就都不仔在了，因為不想同媽媽分離，于是迫使自己處于清醒狀態(tài)，久久不愿人 睡。

對稍大一點的寶寶來說，白天過度必奮，緊張，或者習慣了的日常生活突然發(fā)生了變化(如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來等)，或者白天睡得太多。都可能影響夜間睡眠。此外，寶寶出牙期間也會出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。

寶寶體內(nèi)調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育健全，中醫(yī)認為小兒肝常有余，體質(zhì)常偏于熱，如果天氣久晴不雨，就會感到煩悶氣躁，晚間心肝火盛，故夜睡不寧時有發(fā) 生，也影響睡眠。最后提醒，一些病理情況也會引起睡眠不安，如寶寶發(fā)燒前夜常會翻覆不寧，缺鈣可能引起夜驚等，這些都需要家長細心觀察和判斷。