出門要帶帽

曝曬于太陽底下，頭發(fā)容易變得干燥枯黃，頭皮也可能會受傷。一般來說，發(fā)量較多的人也可算具有“遮陽”的效果，但外出時最好還是撐把太陽傘或戴上帽子，毛鱗片比較不容易受損、蛋白質(zhì)也較不會流失。目前市面上也有出一些頭發(fā)專用的防曬液，對于擔心頭發(fā)被曬得干干粗粗的準媽媽而言，不失為一項新選擇。

孕期不燙染

現(xiàn)在準媽媽擔心的頭發(fā)問題，很多還是染燙的問題。據(jù)國外醫(yī)學專家調(diào)查，染發(fā)劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎寶寶畸形。懷孕中不宜染發(fā)或燙發(fā)。無論是藥水或者味道都可能引起準媽媽的不良反應，因為藥水中的有毒成份(比如胺類)很容易接觸到皮膚被吸收，很多準媽媽懷孕期間皮膚相當敏感。有些美發(fā)產(chǎn)品味道容易引起頭暈惡心。由于懷孕期間人體內(nèi)部細胞自我保護意識很強，比較抵制外部力量侵襲，所以燙發(fā)時很不易產(chǎn)生卷曲，即使當時產(chǎn)生也會短期內(nèi)消失。

準媽媽懷孕后，不但頭發(fā)非常脆弱，而且極易脫落。若是再用冷燙精燙發(fā)，更會加劇頭發(fā)脫落。此外，冷燙精還會影響準媽媽體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)準媽媽還會對其產(chǎn)生過敏反應。因此，準媽媽也不宜使用冷燙精。