讓你能夠遠(yuǎn)離胃癌的九條生活準(zhǔn)則
來(lái)源:人民網(wǎng) 2012-01-10 編輯:林洪熙
9、有不適及時(shí)就診,定期作體檢
遠(yuǎn)離胃癌的九條生活準(zhǔn)則(資料圖) 很多人胃不舒服就隨便買些胃藥吃了,還有些人覺(jué)得胃病是小病,毫不在乎,這些都不可取。日本建議40歲以上的健康人每年做一次胃鏡或鋇餐檢查;如果已經(jīng)有消化道疾病,則要聽(tīng)從醫(yī)生建議做相應(yīng)的檢查。千萬(wàn)不要自己給自己下藥或置之不理。 總的來(lái)說(shuō),就是要合理飲食,規(guī)律生活,適量運(yùn)動(dòng),以及良好心態(tài)。 胃要慢慢養(yǎng),胃要好好養(yǎng)。為了自己的身體,為了寶貴的健康,請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)一聲: 胃,我會(huì)好好對(duì)你的! 要想身體健康,好好吃飯、規(guī)律飲食非常關(guān)鍵。 |
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