“上步屈膝,蹬地時(shí)收腹,動(dòng)作要連貫……”記者今日走進(jìn)鄭州大學(xué)體育館,教練張文杰正在向40名女學(xué)生講解、示范“女子防身術(shù)”的動(dòng)作要領(lǐng)。隨后,學(xué)生兩兩分組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗演練。學(xué)生張航說(shuō),學(xué)習(xí)“防身術(shù)”豐富了她們的校園生活,提高了身體素質(zhì),讓女生在面臨侵犯危險(xiǎn)時(shí)學(xué)會(huì)如何自保,很受同學(xué)們的追捧。
據(jù)張文杰老師介紹,“女子防身術(shù)”課程是將傳統(tǒng)柔道技巧融入教學(xué),從踢、打、摔、拿等方面增加女生防身的技術(shù)含量。沒想到推出后能這么熱起來(lái),目前課程由原來(lái)的3個(gè)班增至5個(gè)班,仍未滿足學(xué)生需求,吸引不少同學(xué)前來(lái)“蹭課”。圖為“女子防身術(shù)”課堂上,女學(xué)生上演飛踢。馬義恒攝
圖為圖為大學(xué)生在“女子防身術(shù)”課堂上分組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗演練。 馬義恒 攝
圖為教練張文杰為學(xué)生講解“女子防身術(shù)”動(dòng)作要領(lǐng)。馬義恒 攝
圖為女學(xué)生在課堂上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)擒拿演練。 馬義恒攝
圖為“女子防身術(shù)”課堂上,女學(xué)生上演背摔。 馬義恒攝
圖為女學(xué)生在課堂上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)擒拿演練。馬義恒攝
圖為實(shí)戰(zhàn)防身演練過(guò)后,女學(xué)生在教師帶領(lǐng)下做放松運(yùn)動(dòng)。
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