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西安舞蹈教練懷孕8月 堅(jiān)持跳肚皮舞
11月8日,在西安長安南路一家舞蹈俱樂部,李艷菲帶領(lǐng)數(shù)十名學(xué)員跳著肚皮舞,幾位學(xué)員舉著手機(jī)一邊拍視頻一邊驚嘆,教練挺著大肚子,還能跳得這么好!李艷菲今年27歲,跳肚皮舞已經(jīng)有8年時間,懷孕前她每天最少跳4個小時,懷孕六個月時開始逐漸減小運(yùn)動量,懷孕八個月時她每周帶兩次課,每次1個多小時。
在肚皮舞教室里,一群美女伴隨著強(qiáng)勁的音樂,跟著節(jié)奏扭動胯部,臺上領(lǐng)舞的教練竟然是位懷孕八個月的準(zhǔn)媽媽。身為舞蹈教練的李艷菲,懷孕后一直沒有間斷跳肚皮舞,在她的帶動下,周圍好幾位準(zhǔn)媽媽也堅(jiān)持跳舞,堅(jiān)持孕期運(yùn)動。
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