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西安舞蹈教練懷孕8月 堅持跳肚皮舞
有效運動是消除孕期疾病的重要方法之一，懷孕的媽媽應(yīng)該是最美麗的運動員。瑜伽、舞蹈、健身操等運動不僅重在增強孕婦身體機(jī)能，更能調(diào)整孕期心理，保持樂觀心態(tài)。也可避免過度肥胖，增進(jìn)自信，進(jìn)而提高生活品質(zhì)。
在肚皮舞教室里，一群美女伴隨著強勁的音樂，跟著節(jié)奏扭動胯部，臺上領(lǐng)舞的教練竟然是位懷孕八個月的準(zhǔn)媽媽。身為舞蹈教練的李艷菲，懷孕后一直沒有間斷跳肚皮舞，在她的帶動下，周圍好幾位準(zhǔn)媽媽也堅持跳舞，堅持孕期運動。
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