核心提示：寶寶哭了，媽媽們的第一反應(yīng)就是抱抱哄哄，但有的媽媽一見(jiàn)寶寶哭就著急上火，不自覺(jué)地就會(huì)提高音量，但專家表示，哄孩子，輕聲細(xì)語(yǔ)效果更好。 很多時(shí)候，當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，媽媽最常見(jiàn)的反應(yīng)是忙不迭地抱起寶寶，并用力快速地晃動(dòng)，連聲地說(shuō)：“好、好、好，乖寶寶，媽媽抱、媽媽抱！”，往往表現(xiàn)情緒激動(dòng)，語(yǔ)調(diào)高尖，動(dòng)作快速。其實(shí)，這種摟抱和聲調(diào)會(huì)加重寶寶的哭鬧和不安的。 出生不久的嬰兒就能分辨出母親的聲音和情緒，并與之產(chǎn)生共鳴。當(dāng)媽媽用愉快的心情懷抱孩子時(shí)，小嬰兒也會(huì)產(chǎn)生愉悅的感受；而當(dāng)母親心情焦慮、心緒不寧時(shí)，這種緊張情緒會(huì)通過(guò)肌體傳給孩子，嬰兒同樣會(huì)表現(xiàn)的煩躁不安。 母親以穩(wěn)定自如的情緒去照料自己的孩子，就肯定會(huì)給嬰兒心理帶來(lái)良好的反應(yīng)。當(dāng)母子的心情都放松，滿懷神怡之情時(shí)，母子之間愛(ài)的傳遞和交流也能順利進(jìn)行。因此，當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，媽媽要輕輕地將他抱起，心情放松，面帶微笑，輕言慢語(yǔ)地逗引寶寶或播放動(dòng)聽(tīng)柔和的音樂(lè)，可以很快使寶寶停止哭吵和煩鬧。 研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒對(duì)低音的反應(yīng)比高音顯得安定，因此寶寶喜歡媽媽輕柔的聲音和柔和的音樂(lè)。此外，因?yàn)樘涸谀阁w內(nèi)羊水中浮動(dòng)時(shí)，一直處于一種慢悠悠地蠕動(dòng)狀態(tài)，對(duì)嬰兒而言慢悠悠的節(jié)奏是最適合的，以每分鐘約60次的節(jié)拍搖動(dòng)寶寶最能使寶寶獲得心情上的安定感。 所以，當(dāng)寶寶哭鬧不安的時(shí)候，媽媽千萬(wàn)不要以氣急敗壞的樣子，火燒眉毛般的動(dòng)作，忙不迭聲的語(yǔ)氣摟抱寶寶，否則會(huì)加重寶寶的緊張情緒。寶寶會(huì)很敏感地感知到的媽媽的緊張和不安，哭鬧的會(huì)更厲害。 0-3個(gè)月小寶寶最有效的哄睡技巧 1.用輕薄的透氣棉布將小寶寶包裹以增加其安全感； 2.輕拍小寶寶，以高頻率開(kāi)始，待寶寶平靜下來(lái)之后，慢慢放緩（頻率與媽媽的心跳頻率相近）； 3.給寶寶提供一種持續(xù)的聲音，噓噓聲或輕柔的歌聲； 4.使用嬰兒背帶，讓寶寶緊貼著媽媽，能聽(tīng)見(jiàn)媽媽的心跳更有安全感。 作者簡(jiǎn)介：王玉瑋，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科教授、博士生導(dǎo)師，原兒科主任，中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童早期發(fā)展委員會(huì)委員。 |
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