擁有一口健康潔白的牙齒是許多人所追求的,受電視廣告的影響,相信許多人都養(yǎng)成了嚼口香糖的習(xí)慣。口香糖除了能口味清新香甜外,還具有清除口腔異味的功能。然而,靠嚼口香糖的方式來護(hù)牙真的靠譜嗎?另外,如果不小心把口香糖吞下去,是否會(huì)對(duì)人的腸胃造成不利影響?為解開“謎團(tuán),”下面小編給大家科普一下。 帶糖口香糖腐蝕牙齒,無糖口香糖利于口腔健康 通常來說,口香糖可以分為兩種,一種是帶糖口香糖,另一種是無糖口香糖。 首先來說說帶糖口香糖,相比無糖口香糖,帶糖口香糖增加了甜味劑、薄荷香精等成分以改善口感,但由于糖成分含量較高,如果長期咀嚼,糖類物質(zhì)會(huì)使得口腔中的細(xì)菌得到充分繁殖,從而引發(fā)齲齒。 然后再來講講無糖口香糖,無糖口香糖是使用代糖物質(zhì)作為甜味劑的一種口香糖,雖說它也能釋放甜味,但由于無法發(fā)酵,所以口腔中的細(xì)菌會(huì)因營養(yǎng)供應(yīng)不足而逐漸減少,這就間接地保護(hù)了我們的牙齒。 由上可知,帶糖口香糖腐蝕牙齒,無糖口香糖利于口腔健康,所以我們平時(shí)在購買口香糖時(shí)一定要留個(gè)心眼,看清楚口香糖的種類。 長期嚼口香糖的壞處 咀嚼無糖口香糖既有利于保持口腔的酸堿平衡,又可降低發(fā)生齲齒的可能,然而,雖說無糖口香糖對(duì)牙齒的傷害不大,但如果靠嚼口香糖來清潔牙齒而不刷牙的話,則對(duì)牙齒來說是一種傷害,因?yàn)殚L期嚼口香糖不僅使你的牙齒得不到保護(hù),相反可能還會(huì)害了你的牙齒!除了以上提到的嚼帶糖口香糖具有腐蝕牙齒的壞處外,長期嚼口香糖還具有以下兩個(gè)方面的壞處: 1、損害口腔中的補(bǔ)牙物質(zhì) 有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常咀嚼口香糖會(huì)損害人體口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì),如果曾經(jīng)使用含汞材料補(bǔ)過牙的,口香糖有可能會(huì)將其中的汞材料釋放出來,從而對(duì)人體器官與各系統(tǒng)造成傷害。 2、加重下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān) 長期處于咀嚼狀態(tài),有可能會(huì)使咀嚼肌總處于緊張狀態(tài),從而加重下頜關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),還有可能出現(xiàn)晚上睡覺磨牙的現(xiàn)象,影響人的睡眠質(zhì)量。一般來講,嚼口香糖的時(shí)間最好控制在15分鐘以內(nèi)。 把口香糖吞下去真的會(huì)黏住腸道? 小時(shí)候吃口香糖總是會(huì)聽到長輩們的嘮叨,說吃口香糖一定要小心,千萬不能吞下去,否則會(huì)粘住腸子排不出來。把口香糖吞下去真的會(huì)黏住腸道嗎? 其實(shí),吞口香糖對(duì)人體并不會(huì)產(chǎn)生太大的影響,因?yàn)槿梭w的腸胃擁有十分光滑的內(nèi)壁,口香糖吞下去自然不會(huì)黏住腸胃。另外,雖說口香糖難以被腸胃消化,但由于在胃酸的作用下,口香糖的黏性會(huì)消失,所以可以通過腸胃的蠕動(dòng)正常排出體外。但是,雖說吞口香糖對(duì)身體的影響不大,但也不建議大家吞口香糖,畢竟它是由天然樹脂制造而成的,不易被消化。 綜上所述,以嚼口香糖的方式來達(dá)到護(hù)牙目的的做法其實(shí)并不太靠譜,因?yàn)閹强谙闾菚?huì)腐蝕牙齒,無糖口香糖才利于口腔健康,而且多嚼不但不護(hù)牙,還有可能傷牙,所以我們平時(shí)還是應(yīng)該好好刷牙才是。 |