警方提醒:春季行車注意防“春困”
2016-03-25 09:05:09??來源:中國安全生產(chǎn)網(wǎng) 責任編輯:鄭皓 我來說兩句 |
天暖和起來,可謂“春風拂面暖人心”。然而,春暖花開的季節(jié)也不能忘記交通安全。剛剛進入換季期間,許多司機還沒有完全適應春天的到來,加上春暖花開,心情浮躁,導致開車時注意力不夠集中,容易引發(fā)各類事故。因此淮安市淮安區(qū)警方友情提醒廣大車主春季行車注意三大事項。 注意一:“春困”入侵 對于經(jīng)常跑高速的司機而言,“春困”可謂是“頑疾”,春季白天時間變長夜晚時間縮短,導致睡眠不足,加上駕駛室在陽光照射下又比較溫暖,駕駛員很容易犯困?!按豪А笔谴杭緦е率鹿实摹笆滓獨⑹帧保饕柜{駛員應變能力下降,反應遲鈍,常會出現(xiàn)判斷失誤。因此,警方介紹了一些預防春困的方法,首先要早睡早起,保證睡眠;保持駕駛室通風,保持空氣新鮮,否則二氧化碳等有害氣體增多,會助長春困的發(fā)生;還有就是加強鍛煉,清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳,對于振奮精神十分有益;另外飲食調(diào)節(jié)也很重要,膳食專家說“當春之時,食味宜減酸益甘,以養(yǎng)脾氣”。不可多食寒冷、油膩的東西,更不可飲酒,最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。 注意二:注意力分散 天氣轉暖后,外出觀光的車輛逐漸增多,有些私家車行駛高速,見到風景好的地方習慣停下觀賞一番,隨意停放車輛,還不設置任何警示標志。還有一些駕駛員容易忽視路牌,特別是私家車較常見,好多駕駛員行駛到高速公路上根本不看路標,待從該下的路口過去后才發(fā)覺,甚至冒著危險調(diào)頭逆行,這種情況事故發(fā)生率極高,雖然是幾秒鐘或幾十秒鐘的調(diào)頭逆行,可能會付出生命的代價。警方提醒廣大司乘人員:高速公路千萬不要隨意停車,行車時一定要注意觀察高速公路路標,如果真的沒有看路標,走過去了,切勿調(diào)頭逆行,可以到下一個出口再調(diào)頭,這樣,安全才有保障。 注意三:行車時調(diào)整節(jié)奏 在開車過程中,駕駛員不妨嚼嚼口香糖、聽聽激烈一點的音樂、與乘坐者說說話,還可以不時地打開窗戶通通風透透氣,車內(nèi)的溫度有變化,也有利于消除困乏的感覺。在停車的間歇,可以下車讓身體動起來,如果不方便下車,可以不失時機地就在車上扭扭脖子、抖抖肩膀,有益于振奮精神。另外駕駛員還可以在車內(nèi)放一瓶具有醒腦作用的香水。除了這些外界刺激外,駕駛員在行車當中,可以有意識地變換車速,改變行車節(jié)奏,因為單調(diào)的車速及單調(diào)的風景是產(chǎn)生困乏的主要原因。 (李海青) ? |
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