關(guān)乎尼古丁

研究報(bào)告由最新一期《癮生物學(xué)》發(fā)表。

睡眠質(zhì)量差不僅讓人在醒來后精神狀態(tài)差，一些研究顯示，習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差還與肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題有關(guān)。

科爾斯說，他們的研究尚不能證明吸煙直接影響睡眠，因?yàn)槲鼰熣呖赡苓€有會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響的其他習(xí)慣，如熬夜、缺少運(yùn)動(dòng)等。不過，在綜合考慮年齡、體重、是否酗酒等因素后，他們認(rèn)為，尼古丁的刺激作用仍可能是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

這與德國先前一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論相符。那項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是不吸煙者的4倍。研究人員分析指出，這是因?yàn)槲鼰熣咭归g睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實(shí)際上睡眠多次被打擾，睡眠質(zhì)量下降。

亦損害記憶

英國諾森布里亞大學(xué)研究人員還發(fā)現(xiàn)，長期接觸二手煙提高記憶力受損的風(fēng)險(xiǎn)。

他們找來一組吸煙者、一組常接觸二手煙的不吸煙者和一組不接觸二手煙的不吸煙者接受基于時(shí)間或基于事件的記憶力測(cè)試。常接觸二手煙的調(diào)查對(duì)象平均每周曝露在二手煙環(huán)境下25小時(shí)，時(shí)間超過4年半。

測(cè)試結(jié)果顯示，吸煙者忘掉的事情比不接觸二手煙的不吸煙者多30%，常接觸二手煙的不吸煙者忘掉的事情比不接觸二手煙的不吸煙者多20%。

研究人員在最新一期《癮》月刊發(fā)表報(bào)告說：“我們的研究顯示出曝露在二手煙環(huán)境與日常認(rèn)知功能的負(fù)面關(guān)聯(lián)。”(喬穎)