據(jù)中國(guó)之聲《新聞縱橫》報(bào)道，打沙袋是不少成年人宣泄情緒的一種方式，在山東省煙臺(tái)市芝罘區(qū)一所小學(xué)設(shè)立的心理咨詢室也給學(xué)生們配備了沙袋器材，專門讓孩子發(fā)泄情緒，同時(shí)也可以向心理老師訴苦。學(xué)校大隊(duì)輔導(dǎo)員江老師對(duì)學(xué)校的措施解釋說，沙袋就是一種游戲，更是老師的一種心理疏導(dǎo)，打沙袋只是一種輔助手段。（12月5日人民網(wǎng)）

現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，不良情緒每個(gè)人都會(huì)遇，如果宣泄的方式不當(dāng)?shù)脑?，不僅對(duì)我們無益，反而還會(huì)對(duì)我們的身體和心理產(chǎn)生有害的影響。據(jù)了解，設(shè)立宣泄室，通過打沙袋、打橡皮人的方式來發(fā)泄不良情緒，這樣的做法在一些國(guó)家由來已久，但這種宣泄情緒的方式都只限于成年人，成年人通過宣泄紓解工作壓力，完事后投入正常生活，本身或許無可厚非。然而，中小學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，可塑性和可變性很大。如果遇到心理障礙，不是積極開動(dòng)腦筋想辦法解決，而是靠發(fā)泄這種簡(jiǎn)單粗暴的方式來解決，長(zhǎng)此以往，難免在孩子心中埋下暴力的種子，甚至?xí)L(zhǎng)急噪不安、倔強(qiáng)、無理取鬧的壞脾氣，這樣的宣泄方式就有害無益。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過，“每個(gè)年輕人最主要的是要記住，不要用粗野的情感，如喊叫、暴躁、兇狠來填補(bǔ)思想上的空虛?！鼻榫w宣泄是緩解學(xué)生心理壓力的有效途徑之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對(duì)于緩解學(xué)生心理壓力是有益處的。但是，簡(jiǎn)單的打、砸、吼叫、遷怒于人，這樣的暴力任性是不可取的。對(duì)于未成年人來說，他們正處于情感培育期、理智塑造期，錘煉他們的心理柔韌性正當(dāng)其時(shí)，宣泄情緒絕不能靠暴力任性，而要靠文明的、健康的方式，比如科學(xué)的方法、有效的駕馭和合理的疏導(dǎo)。

筆者認(rèn)為，學(xué)生出現(xiàn)心理問題，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)和老師要用心、用愛來解決。具體地說，中小學(xué)生出現(xiàn)壓抑心理的原因是多方面的，因此心理治療方法也應(yīng)因人而異，對(duì)癥下藥。各種小學(xué)校要本著育人的態(tài)度，通過各種活動(dòng)有意識(shí)地來幫助孩子懂得如何對(duì)待和處理自己的各種情緒，加大對(duì)情緒異常學(xué)生心理疏導(dǎo)的力度，從而真正觸及心理問題的關(guān)鍵，從源頭上尋找解決問題的辦法。而對(duì)于孩子家長(zhǎng)來說，也要多關(guān)注孩子們的心理動(dòng)向，讓孩子們感受到社會(huì)、學(xué)校、家庭的關(guān)愛。