南非世界杯精彩紛呈，由于時(shí)差原因，許多球迷都是夜間躺在床上看電視直播。醫(yī)生提醒廣大球迷，看世界杯最好坐著觀看，有頸椎病的球迷，在比賽間隙需活動(dòng)一下頸部，同時(shí)注意在觀賽時(shí)空調(diào)溫度不宜過低，避免頸部著涼。
北京朝陽醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師康南說，近幾天，醫(yī)院門診看頸椎病的患者增多，這些人的共同點(diǎn)就是經(jīng)?？吭诖采峡措娨?。由于床鋪比較舒服，很多人在看比賽時(shí)，時(shí)間一長(zhǎng)就漸漸躺在床上，將頸部窩成“Ｃ”形，這種姿勢(shì)恰恰與頸椎的生理性彎曲相悖，容易出現(xiàn)頸部疼痛。
世界杯比賽時(shí)間長(zhǎng)，部分球迷不顧日常工作勞累，長(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦前，甚至熬夜觀看凌晨的比賽。康南認(rèn)為，人在躺著看電視時(shí)，無論采取何種姿勢(shì)，相對(duì)于坐位，頸部肌肉都更放松，但世界杯足球賽往往一波三折，突然進(jìn)球容易使球迷激動(dòng)，一旦猛一扭頭或起身，很容易引發(fā)頸部關(guān)節(jié)輕度錯(cuò)位、肌肉扭傷，從而誘發(fā)頸椎疾病。
此外，醫(yī)生提醒，球迷在熬夜看球時(shí)，最好開著燈，保證亮度。因?yàn)殡娨暺聊慌c室內(nèi)環(huán)境光線反差大時(shí)，眼睛更容易疲勞?？辞驎r(shí)不要緊盯電視，應(yīng)多眨眼，也可滴人工淚液幫助角膜保持濕潤(rùn)，最好不要戴隱形眼鏡長(zhǎng)時(shí)間觀看比賽。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
