桂林市民陳女士懷孕7個月，看到自己肚子一天天大起來，寶寶越來越好動，想摸肚皮的沖動也就越來越強。陳女士在網(wǎng)上搜集資料時，發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)站介紹孕婦摸肚皮的幾種技巧，但是并不知道是否正確。

資料重現(xiàn)

1、懷孕3個月以后，可進行來回撫摸練習。即準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。

2、懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

3、懷孕6~7個月以后，增加推動散步的練習。即準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。