女人坐月子無需太多“清規(guī)戒律”
來源:騰訊母嬰 2011-12-01 編輯:林洪熙
Tips 為確保產(chǎn)婦身體快速復(fù)原,以下幾點(diǎn)生活常識也值得注意。 √室內(nèi)溫度要適宜,經(jīng)常開窗通風(fēng) ×關(guān)閉門窗,不給產(chǎn)婦新鮮空氣 產(chǎn)婦坐月子期間,應(yīng)常開窗戶通風(fēng),以使室內(nèi)空氣新鮮,但冬天要適度保暖,開窗時勿對著產(chǎn)婦吹,避免產(chǎn)婦著涼感冒。 √注意休息充分 ×親戚朋友勤探望 分娩時會過度消耗體力,所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦有充足的睡眠。在月子里,親朋好友最好少去探望,以免打擾產(chǎn)婦休息。 |
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