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28日3點(diǎn)多，窗外還是漆黑一片，在白湖亭開食雜店的鄭木蘭便早早地忙開了。 燉鹵品、擺貨架……忙到快5點(diǎn)半，總算把開店前的準(zhǔn)備工作都做足了。

“可以了，可以了，你快出發(fā)吧。” 鄭木蘭的丈夫催促道。

兩個(gè)月前，喜歡跳舞的鄭木蘭和姐妹們領(lǐng)了一項(xiàng)“大任務(wù)”——代表福建參加由國(guó)家體育總局、中央文明辦、中央電視臺(tái)主辦的全國(guó)“四進(jìn)社區(qū)”優(yōu)秀體育健身項(xiàng)目選拔比賽。開店的重?fù)?dān)，自然而然就落在了丈夫的肩上。

“店里就交給你了?！彬T著電動(dòng)自行車，鄭木蘭直奔姐妹們的聚集點(diǎn)——東升街道萊茵城小區(qū)廣場(chǎng)。

6點(diǎn)不到，8個(gè)姐妹就陸續(xù)到了，擴(kuò)胸、踢腿、壓腿，大家一邊說(shuō)笑，一邊做起準(zhǔn)備活動(dòng)。今年45歲的鄭木蘭是姐妹中年紀(jì)最小的，58歲的“隊(duì)長(zhǎng)”林玉平年紀(jì)最大。8人全是家庭主婦，其中5人年齡超過(guò)54歲。

“姐妹們，馬上就要錄制節(jié)目參賽了，今天咱們先在廣場(chǎng)練習(xí)，9點(diǎn)到區(qū)文體局聯(lián)系的排練室，大家對(duì)著鏡子跳，注意觀察隊(duì)形有沒(méi)有走樣，動(dòng)作有沒(méi)有到位?！绷钟衿浇o大家布置了當(dāng)天的任務(wù)。

練習(xí)太極拳41年的林玉平是倉(cāng)山聞名遐邇的國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，精通太極拳劍系列、木蘭拳劍扇系列、秧歌、街舞、民族舞等幾十套動(dòng)作。2008年，她從全國(guó)980名優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員候選人中脫穎而出，被評(píng)為全國(guó)“十佳群眾喜愛的社會(huì)體育指導(dǎo)員之星”。這次她們排練的3個(gè)節(jié)目主要由林玉平創(chuàng)作。

9點(diǎn)左右，記者在排練室見到林玉平和她的姐妹們時(shí)，著實(shí)被眼前的情景嚇了一跳。大多數(shù)年輕人都不能完成的劈叉，對(duì)她們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是小菜一碟?！斑@有什么難啊，拜我們?yōu)閹?，鍛煉幾個(gè)月，保證你也能做到?！?6歲的鄭美珠向記者打趣道。

“姑娘們，我們跳起來(lái)吧?！?鄭美珠喜歡用“姑娘”來(lái)稱呼她的姐妹們。在她們充滿活力與快樂(lè)的臉龐上，歲月似乎早已停下腳步，眼角和額頭的皺紋，都仿佛隨著舞步舒展開來(lái)。

《太陽(yáng)出來(lái)喜洋洋》的樂(lè)聲響起，“姑娘們”揮舞著綠色的竹竿、系著紅綢帶的木棍，跳起了歡快的敲竿舞。這支舞蹈融合傳統(tǒng)秧歌和廣場(chǎng)街舞，動(dòng)感十足。伴隨《萬(wàn)山之巔》的旋律，“姑娘們”雙手各握一枚健身鋼珠，又表演起廣場(chǎng)操《健身雙珠》，動(dòng)作融合太極拳與武術(shù)的精髓，柔中帶剛、舒展大方。另一套廣場(chǎng)健身操《套馬桿》則結(jié)合蒙古舞元素，策馬奔騰、激情奔放，手、腳、腰、胯全都舞動(dòng)起來(lái)，民族風(fēng)情濃郁。

對(duì)這群熱愛體育健身的普通主婦來(lái)說(shuō)，能代表福建參加全國(guó)比賽是莫大的光榮。為了取得好成績(jī)，投入排練的兩個(gè)月來(lái)，她們吃了不少苦頭。

“曬！我們基本都在廣場(chǎng)上跳，全都曬成了‘黑炭姑娘’?！?8歲的劉麗英即將榮升外婆，丈夫和女兒十分支持她的愛好。她告訴記者，姐妹們不僅大清早排練，晚上也排練，有時(shí)要跳到深更半夜。有段時(shí)間，她們?cè)谥兄迧u廣場(chǎng)排練，太陽(yáng)曬過(guò)來(lái)一點(diǎn)，她們就往陰涼的地方挪一點(diǎn)，實(shí)在沒(méi)地方可退，只能去地下停車場(chǎng)跳?！澳莻€(gè)地方密不透風(fēng)，跳一會(huì)兒就一身汗，汗水直接流進(jìn)眼睛里。但再辛苦，我們都熬住了?！眲Ⅺ愑⒄f(shuō)。

54歲的魏碧峰最近身體不太好，依然堅(jiān)持排練，姐妹們夸她“個(gè)頭雖小、能量大，編舞能力特別棒”；50歲的鄭珠金家里正在裝修房子，為了排練，她也無(wú)暇顧及；54歲的徐林華和56歲的林娟是這支隊(duì)伍的新成員，不想“拖后腿”的她們是隊(duì)里最勤奮的隊(duì)員。為讓敲竿舞更加傳神，大家特地去閩侯買來(lái)竹竿，并自己動(dòng)手裝飾成舞蹈道具。

對(duì)眾人的夸贊，8位主婦卻十分謙虛?！按舜稳珖?guó)比賽限定只能8人參加，我們身后還有一支7000多人的群眾體育健身隊(duì)伍，我們只是他們中的一員?！鄙砑?zhèn)}山區(qū)老體協(xié)總輔導(dǎo)員的林玉平介紹，倉(cāng)山區(qū)目前擁有全民健身輔導(dǎo)站點(diǎn)200多個(gè)，室外體育健身活動(dòng)場(chǎng)所60多個(gè)，各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員450多人。今年，倉(cāng)山區(qū)組織社區(qū)群眾、村鎮(zhèn)農(nóng)民參加福建省社區(qū)廣場(chǎng)健身舞比賽、福建省農(nóng)村廣場(chǎng)健身舞比賽、福州市第八屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)廣場(chǎng)健身舞比賽，均獲得一等獎(jiǎng)。

林玉平說(shuō)，她們此次自創(chuàng)自編自演的3個(gè)新節(jié)目，也將在倉(cāng)山各個(gè)全民健身輔導(dǎo)站點(diǎn)普及推廣。