生育和升职如何抉择？这是一场没有胜负的辩论，如何选择完全取决于职场女性自己。话虽如此，但还是要听听职场心理专家的指导和建议。

第一，按照心理学家埃里克森的人格发展理论。在成年期，也就是从25岁起，人们要面对生儿育女、后代繁殖和养育这些问题。对于女性来说不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，只有自我关注没有生育感的人，其人格必将会贫乏和停滞。按照心理生理特点处于哪一阶段就做哪一阶段该做的事情，女性才可以发展得更好。

第二，职业生涯规划因人而异，没有绝对标准。一切要取决于自己的职业生涯规划，因为生育本来就属于职业生涯规划的一部分。

第三，权衡家庭和事业，按照自己的价值观和意愿去选择。关注自己的内心感受，问问自己究竟重视家庭、事业哪一方更多一些。但无论怎样选择，都要尽力让你的家庭和事业和谐发展，不可偏颇任一方。

第四，一分为二看问题，不可主观夸大任何一面。职场女性要客观地看待事情可能会出现的结果，不能夸大利弊的任何一方，因为夸大不过是自我说服、自我安慰的表现，而非深思熟虑的结果。

第五，切勿有畏难情绪，凡事从积极角度思考。不要被养宝宝的天文数字吓倒了，穷就穷养，富就富养。也不要受职场竞争的负面消息影响，如果你确信自己有能力，你就要相信即使你生育了、暂时离开了也不会错失升职机会，因为金子到哪里都不用怕不发光。